09:00am — 05:00pm
游泳健身班
提供游泳健身课程，帮助提高身体素质；
游泳技术咨询
为游泳爱好者提供游泳技术指导和咨询服务；
游泳保姆服务
提供专业的儿童游泳保姆，在游泳课程中照顾和指导儿童；
游泳器材维修服务
提供游泳器材的维修和保养服务；
游泳旅行俱乐部
组织游泳爱好者周边和国际游泳旅行活动；
游泳安全培训
提供游泳安全知识和技能培训，包括急救和救生技能；
游泳队伍培训
为游泳队伍提供专业的训练和指导；
游泳健康管理
提供游泳健身方案设计、健康体能检测和专业康复辅助服务；
F A Q
大多数游泳馆都会提供私教课程，可以根据需求预约专业私教进行个性化的指导。
选择水质清洁的游泳场所，合理避开水中生物活动区域，通过穿戴合适的泳装来避免被水中生物干扰。
游泳是一项有氧运动，能够促进心脏健康，但在有心脏病史的情况下需谨慎进行。
游泳后适当进行舒缓的伸展和放松运动，促进肌肉恢复。
游泳训练应该根据个人的实际情况安排合理的训练计划和目标。